サロマチャレンジ体幹トレーニング用タイマー

サロマウルトラマラソンのチャレンジャー企画で紹介された体幹トレーニング用のタイマーを作りました。 サロマウルトラマラソンのチャレンジャー企画のfacebookで紹介されていたメニューは以下のメニューです。 ストレートアームプランク　30秒 フロントプランク　30秒 シングルレッグプランク　30秒x両足 ストレートアームプランク　60秒 フロントプランク　60秒 腹斜筋　30秒x両サイド 内転筋　30秒 これをガーミンのタイマー操作で実施する場合、ひとつ終わるごとに再度タイマーを押してというのをやらないとなりません。 また1分というメニューがあるので、そのときは設定を変更する必要があり、ちょっと操作が面倒でした。 そこで、アプリを起動し、実行するだけで上記のメニュー通りにタイマーが作動するようなアプリを作りました。 ■機能 これらのメニューを1つの操作でタイマーがお知らせしてくれるアプリです。 メニューとメニューの間は10秒の休憩をいれています。 メニュー消化 - アラーム（バイブ）- 休憩 - アラーム（バイブ）- メニュー消化 という順番でタイマーがセットされ、終了するとアラームとバイブレーションで通知してくれます。