Rest Timer for Strength - Gym Sets

The native Strength activity counts your reps. It does not tell you when to lift again. This adds the missing piece: a rest countdown that VIBRATES. Press LAP at the end of a set. The watch counts your rest down and buzzes twice when it is over. Nothing buzzes DURING the rest you set - then, if you linger, it keeps reminding you: one buzz 45 s late, two at a minute late, one more at every step. You count the buzzes, never your wrist. TWO REST TIMES, like a real session Short between sets. Long when you change machine, load the bar and get your breath back. Say how many sets an exercise has, and the long rest falls at the end of each exercise - never in the middle of one. It is a DATA FIELD, not an app: it lives inside the Strength activity you already use, so you keep native rep counting and real sessions in Garmin Connect. ON SCREEN - The rest countdown in WHITE, as big as the screen allows - A ring carries the state: full GREEN under the bar, emptying in ORANGE as you rest, full RED once it overruns - The time of day, and one row at the bottom: SET, HR in the colour of its zone, TIME since START SETTINGS (Garmin Connect, on the phone) Rest 5-900 s. A long rest between exercises, every 2 to 20 sets. A buzz before the end. Rest reminders. Auto-resume. Layout: Countdown, Sets or Zone. Language. Black background. HOW TO ADD IT - the step everyone misses A data field shows nothing until you place it on a screen. Hold MENU, then Activities & Apps, Strength, Settings, Data Screens, Add New, Custom, 1 field, ConnectIQ Fields. SUPPORTED WATCHES 118 device profiles, 202 hardware references: fenix, epix, Forerunner, Venu, vivoactive, Instinct, Descent, MARQ, Enduro. On 1-bit screens a zone number replaces the colour. One permission (User Profile) reads your HR zones. Nothing is collected or sent. Made by TAMARINAPP. (c) 2026. Not affiliated with or endorsed by Garmin. --- L'activité Musculation compte tes répétitions. Elle ne te dit pas quand repartir. C'est ce qui manque : un compte à rebours de repos qui VIBRE. Tu appuies sur LAP en fin de série. La montre décompte ton repos et vibre deux fois quand il est fini. Rien ne vibre PENDANT le repos que tu as réglé - ensuite, si tu traînes, elle te relance : une vibration à 45 s de retard, deux à une minute, une de plus à chaque palier. Tu comptes les coups, tu ne regardes jamais ton poignet. DEUX TEMPS DE REPOS, comme une vraie séance Court entre les séries. Long quand tu changes de machine, charges la barre et reprends ton souffle. Tu dis combien de séries fait un exercice, et le long tombe à la fin de chaque exercice - jamais au milieu. C'est un CHAMP DE DONNEES, pas une application : il vit DANS l'activité Musculation que tu utilises déjà, donc tu gardes le comptage natif des répétitions et de vraies séances dans Garmin Connect. A L'ECRAN - Le rebours en BLANC, aussi gros que la dalle le permet - Un anneau porte l'état : plein VERT sous la barre, il se vide en ORANGE pendant le repos, plein ROUGE dès qu'il déborde - L'heure, et une rangée en bas : SER, FC dans la couleur de sa zone, TEMPS depuis START REGLAGES (Garmin Connect, depuis le téléphone) Repos 5-900 s. Un repos long entre exercices, toutes les 2 à 20 séries. Une vibration avant la fin. Rappels. Reprise auto. Affichage : Rebours, Séries ou Zone. Langue. Fond noir. COMMENT L'AJOUTER - l'étape que tout le monde rate Un champ de données n'affiche rien tant qu'on ne l'a pas posé sur un écran. Maintiens MENU, puis Activités et applications, Musculation, Paramètres, Ecrans de données, Ajouter nouveau, Données personnalisées, 1 champ, Champs ConnectIQ. MONTRES COMPATIBLES 118 profils, 202 références : fēnix, epix, Forerunner, Venu, vívoactive, Instinct, Descent, MARQ, Enduro. Sur les dalles 1 bit, le numéro de zone remplace la couleur. Une permission (Profil utilisateur) lit tes zones de FC. Rien n'est collecté ni envoyé. Une app TAMARINAPP. (c) 2026. Sans lien avec Garmin, ni approuvé par Garmin.

VERSION 5.3.0 - 06/09/2026 TWO REST TIMES. A strength session does not have one rest: short between sets, long when you change machine, load the bar and get your breath back. Set both, say how many sets an exercise has, and the long rest falls at the end of each exercise, never in the middle of one. Off by default - nothing changes until you turn it on. NOTHING BUZZES DURING YOUR REST ANY MORE. The reminders were counting elapsed rest on a fixed grid built around the 60 s factory setting. Set a longer rest and they went off inside it: measured at 3 buzzes on a 2 min rest, 5 on 3 min, 8 on 5 min. They now count how LATE you are, which is what they were always for - so every rest length between 5 s and 15 min is finally usable. The single buzz before the end works again too, whether the reminders are on or off. THE SETTINGS SCREEN, REBUILT. Eleven settings in a flat list, each title carrying its own explanation, became four sections with short titles and a real help line under every one. Sections grey out when they have no effect. Out-of-range values now say what the range is instead of being refused in silence. TWO LAYOUTS REMOVED. Ring and Bar had already left the phone menu and could not be selected any more. Deleting them freed 704 bytes on the 32 watches of this parc that run in 32 KB - which is exactly what made the long rest fit. If you were still on one of them, you move to Countdown. ALSO NEW SINCE 5.1.2, IF YOU SKIPPED 5.2.0. Seven more watches: fenix 5, fenix 5S, fenix 5X, fenix Chronos, Forerunner 645, quatix 5 and tactix Charlie. A layout you could not get back out of: if your settings had not synced yet from Garmin Connect, the field fell back to an older layout, one no longer in the phone menu, so there was no way to leave it - it now falls back to Countdown. And the end-of-rest buzz was tested on the wrist screen off: it arrives on time with your arm down. --- DEUX TEMPS DE REPOS. Une séance de musculation n'a pas UN repos : court entre les séries, long quand tu changes de machine, charges la barre et reprends ton souffle. Tu règles les deux, tu dis combien de séries fait un exercice, et le repos long tombe à la fin de chaque exercice, jamais au milieu. Coupé par défaut - rien ne change tant que tu ne l'actives pas. PLUS RIEN NE VIBRE PENDANT TON REPOS. Les rappels comptaient le repos écoulé sur une grille fixe, dessinée autour du réglage d'usine de 60 s. Un repos plus long et ils se déclenchaient dedans : mesuré à 3 coups sur un repos de 2 min, 5 sur 3 min, 8 sur 5 min. Ils comptent désormais ton RETARD, ce à quoi ils ont toujours servi - et toutes les durées de 5 s à 15 min deviennent enfin utilisables. La vibration unique avant la fin remarche aussi, que les rappels soient allumés ou coupés. L'ÉCRAN DE RÉGLAGES, REFAIT. Onze réglages à plat, chaque titre portant son explication, sont devenus quatre sections aux titres courts avec une vraie ligne d'aide sous chacun. Une section se grise quand elle n'a aucun effet. Une valeur hors bornes dit maintenant quelles sont les bornes au lieu d'être refusée en silence. DEUX AFFICHAGES RETIRÉS. Anneau et Barre avaient déjà quitté le menu du téléphone et n'étaient plus sélectionnables. Les supprimer a libéré 704 octets sur les 32 montres du parc qui tournent en 32 Ko - exactement ce qui manquait au repos long. Si tu étais resté sur l'un des deux, tu passes sur Rebours. AUSSI NOUVEAU DEPUIS LA 5.1.2, SI TU AS SAUTÉ LA 5.2.0. Sept montres de plus : fēnix 5, fēnix 5S, fēnix 5X, fēnix Chronos, Forerunner 645, quatix 5 et tactix Charlie. Une disposition dont on ne pouvait plus sortir : si tes réglages n'étaient pas encore synchronisés depuis Garmin Connect, le champ retombait sur une disposition ancienne, absente du menu du téléphone, donc impossible à quitter - il retombe désormais sur Rebours. Et le coup de fin de repos a été vérifié au poignet écran éteint : il arrive à l'heure bras baissé.